Hauktjern

Da er første natta over og jeg ligger på et svalberg nede ved vannet og nyter sola. Jeg valgte å starte rolig, gå kort og heller få en god start på den lange oppdagelsesferden min. Starten gikk fra parkeringen ved østmarkssetra langs merket DNT sti. På den korte turen inn, fikk jeg testet en sekk som var i tyngste laget og funnet ut at de nye skoene gjør jobben. Teltplassen sto omtrent klar og ventet. Det er fordelen med å være på et sted hvor du slett ikke er alene om å benytte området. Å sette opp teltet gikk fort, tunneltelt er virkelig enkelt å sette opp. Jeg rakk nesten ikke å få utstyret inn i teltet, fører magen rumlet. Jeg tok meg selv i å smile! Gleden av å skulle lage mat ute i naturen er stor. Med laksesalat toppet med honning ristede nøtter og deilig rødvin i turkoppen var kvelden komplett.

Pakkeliste for telttur, sommer

Jeg sitter her, litt på kanten av stolen når jeg nå skriver. I dag skjer det! Etter en uke med kveldsjobbing valgte jeg å sove ut i dag, slik at jeg er opplagt for de neste dagene. Åååh, som jeg gleder meg. Jeg har alle kartene klar og listene begynner å bli komplette. Siden jeg skal leve som normalt, med skole og jobb har jeg mulighet til å gjøre utbedringer underveis. Jeg er forberedt på å prøve og feile, slik at jeg utvikler gode teltrutiner. Nå er det listeskriving på høyt nivå. Jeg er avhengig av disse listene mine, slik at jeg kan krysse av etterhvert som jeg pakker. Da unngår jeg å glemme noe (med mindre det ikke sto på listen...). Her er hva som står på mine lister før jeg flytter ut i marka. Har du tips? kommenter gjerne. 

Tenk, de neste seks månedene blir Østmarka mitt hjem!

 


PAKKELISTE - Fra hus til telt

• Telt med + plugger og teltstenger   (er det lenge siden du har brukt det, sett det opp før du drar)
• Sovepose  (en som tåler ned mot 0, det blir kaldt om nettene selv om sommeren)
• Liggeunderlag
• Kokesett og brennstoff    (jeg bruker primus på gass denne turen)
• Mat    (planlegg måltidene. går du alene kan mat som realturmat spare deg for mye vekt. Husk krydder!)
• Kopp
• Fat og bestikk (event. spork)

Ta på:

• Undertøy i ull -gjerne (t-shirt + ) tynn genser     (Ull passer til alle årstider og holder deg varm selv når du er våt)
• Ullsokker    (høye nok)
• Turbukse     (vindtett)
• Jakke m/hette    (vind og gjerne vannavstøtenede/tett)
• Fjellstøvler/sko

Ta med:

• Lue
• Ull- og evt. vindvotter
• Tykk jakke i ull eller fleece   (anbefaler plagg med glidelås så du lettere kan lufte om du blir varm)
• Ekstra klesskift i ull
• Shorts
• Førstehjelpssaker    (se tips nederst på siden)
• Sokke -og undertøyskift
• Toalettsaker og lite håndkle (tørrshampo gjør seg godt på korte turer)
• Toalettpapir  (firstprice har lommetørklær i familypack, disse er lette å ha i bukselomma)
• Solbriller + solkrem
• Myggspray og myggnetting!
• Kart, kompass og kartmappe
• Kniv (jeg er veldig glad i multitool, men har også med en større kniv)
• Fyrstikker eller lighter (i pose)
• Hodelykt
• Ekstra batterier til lykt (i pose)
• Drikkeflaske
• Lommebok (penger kan være kjekt å ha om en skal innom hytter eller lignende)
• Mobil + event. ekstern lader til mobil  

For de litt lengre turene

• Joggesko (er kjekt å ha med når du skal på lengre turer)
• Bio-vask (til håndvask av klær)
• Sammenleggbar vaskebalje (til klesvask)

Førstehjelpsutstyr

Min opplevelse er at disse ferdigpakkene er ufulstendige og kostbare. Kjøp heller det du trenger og pakk det i en toalettmappe e.l.

Vanligste skader på tur er gjerne gnagsår, forstuing/vridning (RICE-prinsippet) og kuttskader.

Dette er hva jeg tar med meg: 

- Sportsteip

- Enkeltmannspakke

- Fucidinsalve 

- Ispose

- Støttebandasje

- Plaster

Antall må vurderes ut i fra antall persjoner og dager på tur 

Jeg har med tre kart, et oversiktskart, et kart i målestokk 50 000 og et kart i 25 000

Jeg legger frem utstyret på gulvet og krysser av mens jeg pakker i sekken

Sjekk også DNT sine pakkelister



 

Hvordan velge riktig telt

Jeg begynte tidlig å tenke på hva jeg ønsket i et telt. Min erfaring er fra overnattingsturer i 
sommerhalvåret, hvor et helt enkelt tunneltelt har gjort susen. Utover det har jeg stortsett 
sovet i telt i militær sammenheng og jeg kan vel si det slik at et 8-manns lagstelt gjør seg ikke 
på ryggen. Så da var det bare å invistere i et nytt telt. Først måtte jeg finne ut hvilken type telt 
jeg ønsket. Det finnes i hovedsak to typer telt, kuppeltelt og tunneltelt.

Kuppeltelt
I et kuppeltelt krysser stengene hverandre, dette medfører at teltet tåler mer vind fra siden. 
Teltet er selvstående og enkelt å sette opp, selv på vanskelig underlag. Duken er lett å 
stramme som igjen gir god arealutnyttelse i teltet. Det er god høyde i innerteltet og den 
avrunde formen gjør at snø og vann lettere renner av duken. Kuppelteltet er velegnet til vinteren. 
Ulempen er at kuppeltelt ofte har lite eller ikke noe fortelt samtidig som det er noe mer 
komplisert å sette opp, enn et standar tunneltelt.

Tunneltelt
I et tunneltelt krysser ikke stengene hverandre, men har langsgående buer. Det er raskt og 
enkelt å sette opp og har lav vekt i forhold til størrelse. Mange av tunnelteltene har praktiske 
fortelt som gir plass for mer oppbevaring utenfor innerteltet. Ofte er denne telttypen også 
mindre i volum og vekt. Ulempene vedvalg av tunneltelt er at det krever god bardunering mot 
vær og vindt, da det tåler mindre vind inn mot siden. Det er lavere takhøyde og det tåler mindre 
press på duken, som ved eksempelvis snø.

Mine ønsker til teltet

• Jeg vil ha takhøyde så jeg kan sitte oppreist eller på kne (kuppeltelt)

• Jeg ønsker et telt som er lett å sette opp (tunneltelt)

• Jeg vil ha muligheten til å lage mat og oppbevare utstyr i yttertelt  (tunneltelt)

• Jeg vil ha et telt som tåler litt vær og vind (kuppeltelt) 

Andre ting

• jeg skal sove ute sommer, høst og vinter (4-sesongstelt, tåler vinteren)
• jeg er en person, men skal bo ute også vinteren så jeg trenger litt plass  (2-mannstelt)

Etter å ha snakket med en ansatt ved sportsnett bestemte jeg meg for å gå for tunneltelt. 
Siden jeg skal bo i Oslomarka må jeg forflytte meg en god del. Og da vil jeg sette pris på å ha 
et raskt og enkelt telt å sette opp. I tillegg kan tunnelteltet "deles i to" for så å legges på pulken 
(vintertid), slik at jeg sparer enda mer tid på oppsetting. I tillegg ønsker jeg å kunne oppbevare 
utstyr i yttertelt og også ha en plass å lage mat litt i le. Jeg har også vurdert å ha med hund og 
da er det fint med yttertelt hvor hunden kan sove. Siden jeg skal bo i marka vil heller 
ikke vær og vind være det største problemet og fant så gode fordeler i tunnelteltet at jeg 
bestemte meg for det. 

Det finnes mange bra merker. Etter å ha hørt meg rundt er det Hilleberg som oftest blir anbefalt 
og som har gjort det best i tester.  Men også Helsport, Exped og en god del andre leverandører 
har gode telt. Selv lot jeg lommeboka være med å bestemme litt, og gikk ned noen lapper fra 
Hilleberg sitt Kaitum GT2 og endte opp med Exped Andromeda 2 Extrem

Teltet kjennetegnes ved det romslige forteltet, og god plass i innerteltet - 130 cm bredde, 
lengden på 225 cm. Døren på siden er stor og ytterteltet kan rulles opp i bakkant for økt 
ventilasjon. Over døren er det et dreneringssystem slik at det ikke renner vann inn selv om 
døren er åpen. Teltet er også selvstående. Samt at innerteltet kan slås opp separat og kan 
løsnes fra ytterteltet også etter at det er slått opp og trekkes bakover dersom jeg ønsker bedre 
plass i forteltet.

Fakta:

- Personer: 2

- Vekt komplett: 3,7 kg 

- Størrelse pakket: 42 x 20 cm 

- Farger: Terracotta rød, grønn

Nyttige artikler når du skal velge telt 

UT 

Fjellsport
 

Valg av Sovepose

Nå har jeg kjøpt meg soverpose! :D

WOW! føles mye mer realistisk nå! Som jeg gleder meg til å krølle meg ned i posen for første gang - en uke igjen...

Å velge sovepose var mye vanskeligere enn jeg hadde trodd. Ikke følte jeg meg spesielt lur heller, der jeg løp rundt å prøvelå en haug med soveposer på ulike butikkgulv. En av de ansatte i den ene butikken mente det måtte holde at jeg prøvde å stå inne i posen, så han slapp å legge den på gulvet. Endte likevel opp på gulvet, etter at det ble foreslått å finne frem liggeunderlag. Det er viktig å prøveligge posen ordentlig. Søvn er tross alt en svært viktig del av turopplevelsen og teltlivet. I forkant hadde jeg lest litt og tatt noen valg i forhold til hva jeg ønsket i en sovepose. Det er mange ulike typer å velge i, som påvirker vekt, komfort og pris.

Kunstfiber eller dunpose?


Dun isolerer svært godt i forhold til vekten, den er lett å komprimere og er langt mer komfortabel. I tillegg har den lengre levetid enn kunstfiber. MEN, dun kan kollapse om posen blir våt og dunposen er litt dyrere enn kunstfiber.

Kunstfiber passer fint om du skal overnatte i veldig fuktig klima. Kunstfiber er billigere enn dun, veier mer og er vanskeligere å komprimere.

Jeg valgte dunpose, på grunn av komfort og vekt.

Dunkvalitet


Måles i Fill Power. Jo høyere fillpower, jo bedre er kvaliteten på dunen. Bedre dunkvalitet isolerer bedre, og derfor kreves det mindre dun. Høy fillpower er kostbart og gir totalt lavere vekt for samme isolasjon.


Jeg har valgt en sovepose med fillpower 650, mye sovepose for pengene og under 2kg i vekt. 

Temperatur


Det er litt ulikt hvordan temperaturen til soveposen presenteres, ofte står den med eksempelvis: 

+22/+4/-1/-18 (Upper limit/comfort/lower limit/extreme).
+22, (upper limit) = Øvre grensen. Her vil du være komfortabel med armene på utsiden av soveposen, og glidelåsen åpnet. 

+4, (comfort) = Nedre temperaturgrense en kan sove komfortabelt som kvinne.   

-1 (lower limit) = Nedre temperaturgrense, herre. 

-18 (extreme) = Under ekstreme forhold kan en kvinne i teorien overleve i denne temperaturen. 


Velg sovepose ut i fra comfort/lower limit temperaturen. 

Jeg valgte å ha en sovepose som er noe varmere enn hva jeg forventer av kulde. Siden jeg skal bo ute i 6mnd vil jeg heller ha flere netter med åpen pose enn netter hvor jeg fryser. 




MARMOT OURAY ble mitt valg. Dette er en sovepose for damer, denne er litt bredere over hoftene og noe smalere over skuldrene. Det siste for å unngå luftlommer som gjør det vanskeligere å få varmen i posen. I tillegg har den glidelås som går nesten helt ned, slik at jeg får godt med luft inn på de litt varmere dagene. Glidelåsen kan dras opp både fra inn og utside, hetten er romslig og det er en kuldekrage som kan snurpes på de kaldeste dagene.



Steder å handle sovepose:


Sportsnett 

Jeg anbefaler å gå innom butikken. Har alltid fått god hjelp her og fikk det denne gangen også. Både med valg av sovepose, telt og liggeunderlag. De ansatte kan hva de snakker om og kommer ofte med færre, men bedre alternativ til ditt behov, noe som gjør det trygt å enkelt å velge. 

Oslosportslager

Får ofte god hjelp her, men det er litt avhengig av hvem som er på jobb. Mye bra utstyr å velge i. 

Andre steder kan være XXL, Norwegian Outlet Vestby, Intersport, Gsport mfl.

Gode linker når du skal velge sovepose: 


Fjellsport

Friluftsnett

Best i Test.nu

Besseggen

Å dra til Gjende for å gå Besseggen var en impuls på tur hjem fra Trøndelag, det var noe som manglet... Ferie er ikke ferie uten en ordentlig fjelltur, ihvertfall ikke for meg. Det er noe med den følelsen av å bestige noe, se natur som bilder ikke klarer å fange. 

Kjøreturen nedover er som kjøreturer flest, langdryge. Men i 21tiden kom vi frem til Gjendesheim som er en av DNT (turistforeningens) sine hytter. Et fantastisk tilskudd til tur-Norge. Her kan du komme å sove uansett. På denne tiden av året er det høy sesong, men med telt og sovesaler er problemet løst! Gjendesheim tar i mot alle som trenger et sted å sove. Billig er det også. Vel ute i teltet fant jeg det som en ny opplevelse å sove på madrass med dyne i et kuppeltelt, men sovnet nesten så fort som hodet traff puta. 

Lyden av regn som traff teltduken var det jeg våknet til. Men når jeg dro til side glidelåsen og titta ut ble jeg møtt av sol, regnbue og en ubeskrivelig utsikt. Jeg kjente meg gira! I dag var målet å komme seg over Besseggen på under 5timer. På kroppen hadde jeg løpetights (jeg sverger til 2XU, er hellig overbevist om at kompresjonen har STOOOR effekt...!!), terreng løpesko (Salomon Speedcross 3 ) og singlett. I sekken kjørte jeg 3liter vann i cammelback (vannsekk), ulltrøye, løpejakke i gortex og pannebånd. Temperaturen når vi dro var ca 12-15grader og da virka det litt kjølig, men så fort vi var i gang var det bare deilig! 

Båten fra Gjendesheim til Memrubu er for mange et naturlig valg. Det var det også for oss. Men her lønner det seg å være tidlig ute! Vi kom 30min før tiden, men da var båten allerede full. Så først en time senere var vi på tur over vannet.

Oppstigningen starter så fort du er kommet av båten. Og med litt høy gangfart svir denne godt. Vi brukte ca 40min med rask gange til den første toppen. Og her er det viktig å stoppe å nyte utsikten! Det er på denne siden av eggen at du virkelig får festet noen fantastiske bilder på netthinnen.
Turen mot eggen går litt opp og ned og det er mange "luretopper", men disse er fine å bruke som motivasjon underveis! Jeg for min del konkurrerer om å komme først på toppene, men "glemmer" å fortelle motstanderne mine det. Ganske hensiktsmessig når en har et stort behov for å vinne...

Det høyeste punktet kommer når du har passert selve eggen, og derfra er det "motorvei". Med lett steinette terreng er det greit å løpe og framside lår kan fint få kjørt seg ned fra toppen. Det fikk mine i aller høyeste grad. Men med en tid på 3timer og 40min og is til å feire med, fikk låra bare gråte!

kanskje blir det 3timer til neste år....?! ;)