Ny Blogg

Jeg har ny blogg  VIVIANSREISE hvor fokuset er rettet mot friluftsliv og reise. Jeg har valgt å beholde denne, fordi den har alle mine innlegg fra tiden før og min opplevelse av å være soldat i Afghanistan. Er du interessert i å lese mer om dette, trygg på Forsvaret blant etikettene mine. Har du spørsmål om den tiden, legg gjerne igjen en kommentar :)

Vi sees!

Sør for Mønevannet - 4. august

Jeg merker det veldig godt at "prosjektet mitt" er helt i startfasen. Sekken har vært litt for tung og jeg har allerede på 4 dager pakket den om 2 ganger. Noe for å lette vekten og noe fordi jeg stadig finner bedre måter å pakke på. Smarte løsninger dukker opp med erfaring!
I skrivende stund ligger jeg i teltet. Regnet høljer bokstavelig ned. Og jeg priser meg lykkelig for at vi rakk å spise kvelds før himmelen åpnet seg.
Kim slo følge i dag, selv om han skal på jobb i morgen. Utrolig koselig, på samme tid som det ble en god grunn til å ikke gå så langt.
Selv om det er tidlig i fasen, så setter jeg pris på selskap. Noen å dele disse små gledene med. For over alt hvor jeg går, ser jeg noe som er verdt å dele. Og gjennom bloggen får jeg muligheten for akkurat det.

Link til min nye blogg her



 

Fra Losby til Bysetermåsan

Jeg kjenner det kribler i kroppen. Nå får været bare være for ut i mark skal jeg. Etter å ha måttet ned i byen flere ganger på grunn av jobb, har jeg nå noen dager sammenhengende med fri. Ruta jeg har planlagt går innom tre av DNT sine hytter, hvor tanken er å komme seg på vannet i kajakk og kano. Om fisken hadde vært villig til å nappe litt i snøret mitt også hadde det virkelig vært topp! Jeg har vært heldig å få låne litt fiskeutstyr for anledningen, så får jeg prøvd å sett før jeg kjøper eget.
Turen starter på parkeringen ved Losby, derfra går jeg inn mot Røyvannskoia, ca 6km å gå. Planen er å telte der ei natt, før jeg går videre til Bøvelstad (nye 6km). Der tenker jeg å bli i to dager, padle kajakk om den er tilgjengelig og bli kjent i området rundt. Jeg gleder meg veldig til å bare være! Fra Bøvelstad er det knappe 4-4.5km til Øvresaga, hvor jeg skal få selskap av venner på lørdag. Det blir utrolig koselig å få litt selskap etter fire dager alene. På søndag avsluttes ferden ved Bysetermåsan parkering, bare 3.5-4km å gå.

Jeg ser ikke bort i fra at det vil komme endringer underveis, men dette blir den første turen i år hvor jeg får flere dager sammenhengende i marka. Jeg gleder meg vilt!

Oppdatering
jeg har valgt å bytte portal for bloggen, da wordpress har en bedre løsning for mobil og nettbrett. Min nye adresse blir da www.viviansreise.wordpress.com OBS! denne siden vil fortsette å gå parallellt en stund fremover.

Lutvann

Klokken 07.00 var nattevakten over. Jeg var overlykkelig over å igjen skulle komme meg ut i marka og hoppet rett tilbake i turbuksa. Jeg var så heldig i dag at jeg fikk låne bil, slik at jeg skulle bruke mindre tid for å komme meg inn i teltet for å få noen timer på øyet. Mens jeg ventet tok jeg beina fatt, for å være tilstrekkelig våken før jeg satte meg bak rattet. Å gå ut døra klokken syv å bli møtt med sol og t-shorte-vær, det er fantastisk! Min hjelpende hånd og jeg bestemte oss for å spise frokost sammen før jeg kjørte avgårde. Så der satt vi, i solveggen med hver vår kaffe, påsmurte rudtstykke og søte scones. For en start på dagen! Jeg storkoste meg der jeg satt, og jeg som ikke en gang er noe kafeé-menneske.

På tur til Lutvann kjente jeg at magen gjorde sterkt opprør. Jeg måtte raskt kjøre innom Lutvann Leir og låne toalettet der før jeg var klar for avmarsj. Jeg gikk ikke spesielt langt før jeg fant et litt avsideliggende sted med mye skygge for teltet mitt. På kort tid var teltet oppe og jeg sovna omtrent momentant. Jeg våknet noen timer senere og pakket sammen "huset mitt", før jeg gikk ned for å ta lunsj ved vannkanten. På en benk satt jeg og nøt utsikten og så på disse små vennene mine som gjerne ville dele en matbit med meg,.Om jeg var villig til å dele. Etter lunsj gjorde magen opprør på ny. jeg måtte kjøre tilbake bilen jeg hadde lånt, men innen jeg var kommet frem hadde magen virkelig slått seg vrang. Nå ser den ut som magen til selveste julenissen, og jeg er rett og slett usikker på om en natt i telt er så lurt, når jeg skal på jobb til syv i morgen tidlig.

Litt ambivalent! Marka trekker meg ut, men jeg kan ikke la det gå på bekostning av jobben. Jeg skal være her litt til, så får jeg se hva som skjer. Men akkurat nå er jeg innmari skuffa. Og nå da, som været viser seg fra sitt beste!

Noen ganger spiller ikke kroppen helt på lag.

 

Hauktjern

Da er første natta over og jeg ligger på et svalberg nede ved vannet og nyter sola. Jeg valgte å starte rolig, gå kort og heller få en god start på den lange oppdagelsesferden min. Starten gikk fra parkeringen ved østmarkssetra langs merket DNT sti. På den korte turen inn, fikk jeg testet en sekk som var i tyngste laget og funnet ut at de nye skoene gjør jobben. Teltplassen sto omtrent klar og ventet. Det er fordelen med å være på et sted hvor du slett ikke er alene om å benytte området. Å sette opp teltet gikk fort, tunneltelt er virkelig enkelt å sette opp. Jeg rakk nesten ikke å få utstyret inn i teltet, fører magen rumlet. Jeg tok meg selv i å smile! Gleden av å skulle lage mat ute i naturen er stor. Med laksesalat toppet med honning ristede nøtter og deilig rødvin i turkoppen var kvelden komplett.

Pakkeliste for telttur, sommer

Jeg sitter her, litt på kanten av stolen når jeg nå skriver. I dag skjer det! Etter en uke med kveldsjobbing valgte jeg å sove ut i dag, slik at jeg er opplagt for de neste dagene. Åååh, som jeg gleder meg. Jeg har alle kartene klar og listene begynner å bli komplette. Siden jeg skal leve som normalt, med skole og jobb har jeg mulighet til å gjøre utbedringer underveis. Jeg er forberedt på å prøve og feile, slik at jeg utvikler gode teltrutiner. Nå er det listeskriving på høyt nivå. Jeg er avhengig av disse listene mine, slik at jeg kan krysse av etterhvert som jeg pakker. Da unngår jeg å glemme noe (med mindre det ikke sto på listen...). Her er hva som står på mine lister før jeg flytter ut i marka. Har du tips? kommenter gjerne. 

Tenk, de neste seks månedene blir Østmarka mitt hjem!

 


PAKKELISTE - Fra hus til telt

• Telt med + plugger og teltstenger   (er det lenge siden du har brukt det, sett det opp før du drar)
• Sovepose  (en som tåler ned mot 0, det blir kaldt om nettene selv om sommeren)
• Liggeunderlag
• Kokesett og brennstoff    (jeg bruker primus på gass denne turen)
• Mat    (planlegg måltidene. går du alene kan mat som realturmat spare deg for mye vekt. Husk krydder!)
• Kopp
• Fat og bestikk (event. spork)

Ta på:

• Undertøy i ull -gjerne (t-shirt + ) tynn genser     (Ull passer til alle årstider og holder deg varm selv når du er våt)
• Ullsokker    (høye nok)
• Turbukse     (vindtett)
• Jakke m/hette    (vind og gjerne vannavstøtenede/tett)
• Fjellstøvler/sko

Ta med:

• Lue
• Ull- og evt. vindvotter
• Tykk jakke i ull eller fleece   (anbefaler plagg med glidelås så du lettere kan lufte om du blir varm)
• Ekstra klesskift i ull
• Shorts
• Førstehjelpssaker    (se tips nederst på siden)
• Sokke -og undertøyskift
• Toalettsaker og lite håndkle (tørrshampo gjør seg godt på korte turer)
• Toalettpapir  (firstprice har lommetørklær i familypack, disse er lette å ha i bukselomma)
• Solbriller + solkrem
• Myggspray og myggnetting!
• Kart, kompass og kartmappe
• Kniv (jeg er veldig glad i multitool, men har også med en større kniv)
• Fyrstikker eller lighter (i pose)
• Hodelykt
• Ekstra batterier til lykt (i pose)
• Drikkeflaske
• Lommebok (penger kan være kjekt å ha om en skal innom hytter eller lignende)
• Mobil + event. ekstern lader til mobil  

For de litt lengre turene

• Joggesko (er kjekt å ha med når du skal på lengre turer)
• Bio-vask (til håndvask av klær)
• Sammenleggbar vaskebalje (til klesvask)

Førstehjelpsutstyr

Min opplevelse er at disse ferdigpakkene er ufulstendige og kostbare. Kjøp heller det du trenger og pakk det i en toalettmappe e.l.

Vanligste skader på tur er gjerne gnagsår, forstuing/vridning (RICE-prinsippet) og kuttskader.

Dette er hva jeg tar med meg: 

- Sportsteip

- Enkeltmannspakke

- Fucidinsalve 

- Ispose

- Støttebandasje

- Plaster

Antall må vurderes ut i fra antall persjoner og dager på tur 

Jeg har med tre kart, et oversiktskart, et kart i målestokk 50 000 og et kart i 25 000

Jeg legger frem utstyret på gulvet og krysser av mens jeg pakker i sekken

Sjekk også DNT sine pakkelister



 

Hvordan velge riktig telt

Jeg begynte tidlig å tenke på hva jeg ønsket i et telt. Min erfaring er fra overnattingsturer i 
sommerhalvåret, hvor et helt enkelt tunneltelt har gjort susen. Utover det har jeg stortsett 
sovet i telt i militær sammenheng og jeg kan vel si det slik at et 8-manns lagstelt gjør seg ikke 
på ryggen. Så da var det bare å invistere i et nytt telt. Først måtte jeg finne ut hvilken type telt 
jeg ønsket. Det finnes i hovedsak to typer telt, kuppeltelt og tunneltelt.

Kuppeltelt
I et kuppeltelt krysser stengene hverandre, dette medfører at teltet tåler mer vind fra siden. 
Teltet er selvstående og enkelt å sette opp, selv på vanskelig underlag. Duken er lett å 
stramme som igjen gir god arealutnyttelse i teltet. Det er god høyde i innerteltet og den 
avrunde formen gjør at snø og vann lettere renner av duken. Kuppelteltet er velegnet til vinteren. 
Ulempen er at kuppeltelt ofte har lite eller ikke noe fortelt samtidig som det er noe mer 
komplisert å sette opp, enn et standar tunneltelt.

Tunneltelt
I et tunneltelt krysser ikke stengene hverandre, men har langsgående buer. Det er raskt og 
enkelt å sette opp og har lav vekt i forhold til størrelse. Mange av tunnelteltene har praktiske 
fortelt som gir plass for mer oppbevaring utenfor innerteltet. Ofte er denne telttypen også 
mindre i volum og vekt. Ulempene vedvalg av tunneltelt er at det krever god bardunering mot 
vær og vindt, da det tåler mindre vind inn mot siden. Det er lavere takhøyde og det tåler mindre 
press på duken, som ved eksempelvis snø.

Mine ønsker til teltet

• Jeg vil ha takhøyde så jeg kan sitte oppreist eller på kne (kuppeltelt)

• Jeg ønsker et telt som er lett å sette opp (tunneltelt)

• Jeg vil ha muligheten til å lage mat og oppbevare utstyr i yttertelt  (tunneltelt)

• Jeg vil ha et telt som tåler litt vær og vind (kuppeltelt) 

Andre ting

• jeg skal sove ute sommer, høst og vinter (4-sesongstelt, tåler vinteren)
• jeg er en person, men skal bo ute også vinteren så jeg trenger litt plass  (2-mannstelt)

Etter å ha snakket med en ansatt ved sportsnett bestemte jeg meg for å gå for tunneltelt. 
Siden jeg skal bo i Oslomarka må jeg forflytte meg en god del. Og da vil jeg sette pris på å ha 
et raskt og enkelt telt å sette opp. I tillegg kan tunnelteltet "deles i to" for så å legges på pulken 
(vintertid), slik at jeg sparer enda mer tid på oppsetting. I tillegg ønsker jeg å kunne oppbevare 
utstyr i yttertelt og også ha en plass å lage mat litt i le. Jeg har også vurdert å ha med hund og 
da er det fint med yttertelt hvor hunden kan sove. Siden jeg skal bo i marka vil heller 
ikke vær og vind være det største problemet og fant så gode fordeler i tunnelteltet at jeg 
bestemte meg for det. 

Det finnes mange bra merker. Etter å ha hørt meg rundt er det Hilleberg som oftest blir anbefalt 
og som har gjort det best i tester.  Men også Helsport, Exped og en god del andre leverandører 
har gode telt. Selv lot jeg lommeboka være med å bestemme litt, og gikk ned noen lapper fra 
Hilleberg sitt Kaitum GT2 og endte opp med Exped Andromeda 2 Extrem

Teltet kjennetegnes ved det romslige forteltet, og god plass i innerteltet - 130 cm bredde, 
lengden på 225 cm. Døren på siden er stor og ytterteltet kan rulles opp i bakkant for økt 
ventilasjon. Over døren er det et dreneringssystem slik at det ikke renner vann inn selv om 
døren er åpen. Teltet er også selvstående. Samt at innerteltet kan slås opp separat og kan 
løsnes fra ytterteltet også etter at det er slått opp og trekkes bakover dersom jeg ønsker bedre 
plass i forteltet.

Fakta:

- Personer: 2

- Vekt komplett: 3,7 kg 

- Størrelse pakket: 42 x 20 cm 

- Farger: Terracotta rød, grønn

Nyttige artikler når du skal velge telt 

UT 

Fjellsport
 

Oslo Sommerpark

I et krampaktig forsøk på å få noe ut av den siste feriedagen, ble det bråbestemt at vi skulle til klatreparken på Tryvann.  Med turbuksa på, gode joggesko og regnjakke dro vi avgårde. I lufta var det klare tegn til regn, men motivasjonen for å få en bra dag var likevel svært høy. Vi har vel alle vokst opp med sitatet "Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær" ?!


Vi kom inn i lokalet på Oslo Sommerpark og ble tatt i mot av en trivelig dame. Deretter var det innlogging på skjerm og utdeling av utstyr. Siden været ikke smilte i Oslo i dag var vi få folk og fikk derfor en rask sikkerhetsgjennomgang med instruktør. Deretter bar det ut i løypa. Vi startet med lyseblå løype, denne byr på utfordringer men er likevel mest morro. Løypene er gradert med farger og høydekrav, dette gjør det enkelt å finne løypen som passer for seg og sine når en er i parken. Det er skilt og forklaring på hindrene og instruktørene er alltid like ved. Så sikkerheten er det ingenting i veien med. Etter å ha fått varmet opp i lyseblå løype gikk vi over til blå løype. "Tor med Hammeren" bød på betydelig flere utfordringer. Den er høyere over bakken, har høyere vanskelighetsgrad på hindrene og hvert enkelt hinder er lengre og tar derfor lengre tid og er tyngre å forsere.

Etter to runder så vi behovet for energipåfyll og gikk til vaffelbua. Kiosken på stedet har overraskende greie priser og vi ble gode og mette for 50kr hver. I tillegg er det muligheter for å sette seg ned å hvile på innsiden av en stor lavvo. Noe som passet fint i duskregnet i dag.

Etter pausen løp vi gjennom "Frigg", lyseblå løype nummer to. Denne gikk utrolig lett, da den var en forenkla utgave av "Tor med Hammeren". Ville kanskje tatt disse i motsatt rekkefølge ved en annen anledning.

Siden denne løypen gikk så lett, følte vi oss modige nok til å prøve den røde "Brage". Med godt mot klatret vi opp i høyden og etter de to første hindrene klarte jeg så fint å si "denne var jo ikke mye verre enn den blå løypa". De ordene fikk jeg virkelig lov å svelge i meg igjen, for rett etterpå kom det flere utfordringer som gjorde at både kropp og sjel fikk jobbe. Balansering på 18m høyde, slenge seg med tau inn i et nett er noe av det denne løypa byr på.


Jeg kan virkelig anbefale en tur i klatreparken, det er utrolig morro, utfordrende og du kjenner det i kroppen i ettertid. LEK for liten og stor!




En liten illustrasjonsvideo:

Valg av Sovepose

Nå har jeg kjøpt meg soverpose! :D

WOW! føles mye mer realistisk nå! Som jeg gleder meg til å krølle meg ned i posen for første gang - en uke igjen...

Å velge sovepose var mye vanskeligere enn jeg hadde trodd. Ikke følte jeg meg spesielt lur heller, der jeg løp rundt å prøvelå en haug med soveposer på ulike butikkgulv. En av de ansatte i den ene butikken mente det måtte holde at jeg prøvde å stå inne i posen, så han slapp å legge den på gulvet. Endte likevel opp på gulvet, etter at det ble foreslått å finne frem liggeunderlag. Det er viktig å prøveligge posen ordentlig. Søvn er tross alt en svært viktig del av turopplevelsen og teltlivet. I forkant hadde jeg lest litt og tatt noen valg i forhold til hva jeg ønsket i en sovepose. Det er mange ulike typer å velge i, som påvirker vekt, komfort og pris.

Kunstfiber eller dunpose?


Dun isolerer svært godt i forhold til vekten, den er lett å komprimere og er langt mer komfortabel. I tillegg har den lengre levetid enn kunstfiber. MEN, dun kan kollapse om posen blir våt og dunposen er litt dyrere enn kunstfiber.

Kunstfiber passer fint om du skal overnatte i veldig fuktig klima. Kunstfiber er billigere enn dun, veier mer og er vanskeligere å komprimere.

Jeg valgte dunpose, på grunn av komfort og vekt.

Dunkvalitet


Måles i Fill Power. Jo høyere fillpower, jo bedre er kvaliteten på dunen. Bedre dunkvalitet isolerer bedre, og derfor kreves det mindre dun. Høy fillpower er kostbart og gir totalt lavere vekt for samme isolasjon.


Jeg har valgt en sovepose med fillpower 650, mye sovepose for pengene og under 2kg i vekt. 

Temperatur


Det er litt ulikt hvordan temperaturen til soveposen presenteres, ofte står den med eksempelvis: 

+22/+4/-1/-18 (Upper limit/comfort/lower limit/extreme).
+22, (upper limit) = Øvre grensen. Her vil du være komfortabel med armene på utsiden av soveposen, og glidelåsen åpnet. 

+4, (comfort) = Nedre temperaturgrense en kan sove komfortabelt som kvinne.   

-1 (lower limit) = Nedre temperaturgrense, herre. 

-18 (extreme) = Under ekstreme forhold kan en kvinne i teorien overleve i denne temperaturen. 


Velg sovepose ut i fra comfort/lower limit temperaturen. 

Jeg valgte å ha en sovepose som er noe varmere enn hva jeg forventer av kulde. Siden jeg skal bo ute i 6mnd vil jeg heller ha flere netter med åpen pose enn netter hvor jeg fryser. 




MARMOT OURAY ble mitt valg. Dette er en sovepose for damer, denne er litt bredere over hoftene og noe smalere over skuldrene. Det siste for å unngå luftlommer som gjør det vanskeligere å få varmen i posen. I tillegg har den glidelås som går nesten helt ned, slik at jeg får godt med luft inn på de litt varmere dagene. Glidelåsen kan dras opp både fra inn og utside, hetten er romslig og det er en kuldekrage som kan snurpes på de kaldeste dagene.



Steder å handle sovepose:


Sportsnett 

Jeg anbefaler å gå innom butikken. Har alltid fått god hjelp her og fikk det denne gangen også. Både med valg av sovepose, telt og liggeunderlag. De ansatte kan hva de snakker om og kommer ofte med færre, men bedre alternativ til ditt behov, noe som gjør det trygt å enkelt å velge. 

Oslosportslager

Får ofte god hjelp her, men det er litt avhengig av hvem som er på jobb. Mye bra utstyr å velge i. 

Andre steder kan være XXL, Norwegian Outlet Vestby, Intersport, Gsport mfl.

Gode linker når du skal velge sovepose: 


Fjellsport

Friluftsnett

Best i Test.nu

Besseggen

Å dra til Gjende for å gå Besseggen var en impuls på tur hjem fra Trøndelag, det var noe som manglet... Ferie er ikke ferie uten en ordentlig fjelltur, ihvertfall ikke for meg. Det er noe med den følelsen av å bestige noe, se natur som bilder ikke klarer å fange. 

Kjøreturen nedover er som kjøreturer flest, langdryge. Men i 21tiden kom vi frem til Gjendesheim som er en av DNT (turistforeningens) sine hytter. Et fantastisk tilskudd til tur-Norge. Her kan du komme å sove uansett. På denne tiden av året er det høy sesong, men med telt og sovesaler er problemet løst! Gjendesheim tar i mot alle som trenger et sted å sove. Billig er det også. Vel ute i teltet fant jeg det som en ny opplevelse å sove på madrass med dyne i et kuppeltelt, men sovnet nesten så fort som hodet traff puta. 

Lyden av regn som traff teltduken var det jeg våknet til. Men når jeg dro til side glidelåsen og titta ut ble jeg møtt av sol, regnbue og en ubeskrivelig utsikt. Jeg kjente meg gira! I dag var målet å komme seg over Besseggen på under 5timer. På kroppen hadde jeg løpetights (jeg sverger til 2XU, er hellig overbevist om at kompresjonen har STOOOR effekt...!!), terreng løpesko (Salomon Speedcross 3 ) og singlett. I sekken kjørte jeg 3liter vann i cammelback (vannsekk), ulltrøye, løpejakke i gortex og pannebånd. Temperaturen når vi dro var ca 12-15grader og da virka det litt kjølig, men så fort vi var i gang var det bare deilig! 

Båten fra Gjendesheim til Memrubu er for mange et naturlig valg. Det var det også for oss. Men her lønner det seg å være tidlig ute! Vi kom 30min før tiden, men da var båten allerede full. Så først en time senere var vi på tur over vannet.

Oppstigningen starter så fort du er kommet av båten. Og med litt høy gangfart svir denne godt. Vi brukte ca 40min med rask gange til den første toppen. Og her er det viktig å stoppe å nyte utsikten! Det er på denne siden av eggen at du virkelig får festet noen fantastiske bilder på netthinnen.
Turen mot eggen går litt opp og ned og det er mange "luretopper", men disse er fine å bruke som motivasjon underveis! Jeg for min del konkurrerer om å komme først på toppene, men "glemmer" å fortelle motstanderne mine det. Ganske hensiktsmessig når en har et stort behov for å vinne...

Det høyeste punktet kommer når du har passert selve eggen, og derfra er det "motorvei". Med lett steinette terreng er det greit å løpe og framside lår kan fint få kjørt seg ned fra toppen. Det fikk mine i aller høyeste grad. Men med en tid på 3timer og 40min og is til å feire med, fikk låra bare gråte!

kanskje blir det 3timer til neste år....?! ;)